No dejes que nadie
apague tu luz.
No debes dejar que la persona que se encuentra a tu lado te prive de ser como de verdad eres, es decir, increíble.
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La vida es preciosa como para no estar disfrutándola.
¡No dejes que nadie te impida vivir con libertad!
Lo que quizás no estás viendo y
necesitas saber.
Puede que alguna de las siguientes situaciones te hagan sentirte identificada.
No tienes que preocuparte, aunque sientas que las estás viviendo estás a tiempo de dejarlas fuera de tu vida.
"Me siento invisible y al investigar el narcisismo todo encaja. Debo cortar los lazos y recuperar la mejor versión de mi"
"Era su reina, y acabé siendo un adorno. He puesto límites y he visto la verdad. Una amiga me hizo ver que era un narcisista. Necesito volver a ser una persona libre"
"Vivo sólo buscando su aprobación. Una noticia sobre el narcisismo me ha hecho darme cuenta de todo. Ahora quiero reescribir mi propia historia"
¡Bienvenida a tu Nueva vida!
Si buscas una serie de sesiones de coaching individuales para lograr tus objetivos personales y profesionales estás en el lugar adecuado.
Déjame ayudarte a ser tu compañera de viaje hacia el autodescubrimiento.
A través de mi acompañamiento y retiros para el bienestar, te ayudaré a:
Reunir el valor para luchar por tus propias metas.
Dejar el miedo apartado y saber lidiar con la ansiedad.
Evitar que la incertidumbre se pueda apoderar de ti.
Alcanzar tu bienestar personal, profesional y familiar.
¡Hola! Soy Cristina Fuentes
Soy Cristina Fuentes, madrileña de nacimiento y de corazón... Toda mi vida la he dedicado profesionalmente a estar en contacto con personas en su parte más emocional, desde empresas donde he dirigido el Departamento de Recursos Humanos, hasta las sesiones individuales y grupales de coaching y acompañamiento transpersonal.
Gracias a esta vivencia de más de 18 años, cuando me enfrenté a alejarme de una pareja narcisista lo logré. No os voy a mentir, el camino no fue fácil, aún con mi formación y experiencia, me costó darme cuenta de quién era la persona que tenía en casa, dormía con mi enemigo... Pero conseguí verlo, entenderlo, perdonarme, aceptarlo y seguir adelante... Y si yo pude, tú también lo harás.
Estoy aquí para acompañarte en el proceso y que puedas volver a recuperar tu brillo y tu sonrisa. No estás sola.
¡Preguntas más frecuentes!
¿Qué es el coaching para salir de una relación tóxica?
Es un proceso personalizado que te ayudará a identificar patrones tóxicos, recuperar tu autoestima y tomar decisiones para salir de una relación dañina, mediante sesiones individuales.
¿Cómo sé si estoy en una relación tóxica?
Estas relaciones incluyen comportamientos como manipulación, malos tratos, faltas de respeto etc. Si tu bienestar está afectado, el coaching te ayudará a remediarlo.
¿Cuánto tiempo lleva un proceso de coaching?
No hay tiempo exacto, depende de las necesidades. En ocasiones con 6-8 sesiones ya hay cambios, pero en otros se prefiere un proceso más prolongado.
¿Es lo mismo coaching que terapia?
No. Mediante el coaching nos centramos en presente y futuro, estableciendo metas y tomando acciones. La terapia suele abordar temas pasados y traumas.
¿Qué resultados puedo esperar?
El coaching te ayudará a:
1-Reconocer patrones tóxicos
2-Reconstruir tu persona y confianza
3-Crear tu plan de vida independiente
¿Es difícil empezar?
En absoluto. Podemos agendar una primera llamada para conocernos, evaluar la situación y decidir si el coaching está hecho para ti. Sólo debes rellenar tus datos y empezaría todo.
¡Bienvenida a tu Nueva vida!
Déjame ayudarte a ser tu compañera de viaje hacia el autodescubrimiento.